Йога тур в Альпах

6 дней йоги, медитаций и Аюрведы среди Альпийских вершин в лучшем бутик-отеле мира

Йога тур в Альпах

6 дней йоги, медитаций и Аюрведы среди Альпийских вершин
в лучшем бутик-отеле мира

Йога в Альпах и отдых от шума большого города

Полюбите йогу, познайте себя
Вы будете заниматься йогой и практиковать медитации на свежем альпийском воздухе среди горных вершин, с инструктором из Кералы, Индия.

  • Йога - 1 час, 4 занятия
  • Медитации - 45 минут, 3 занятия

Независимо от уровня подготовки, новичок или профессионал - вы с каждым днем будете чувствовать себя лучше, сильнее и увереннее. Ваше тело будет становиться более гибким, вы научитесь справляться с тревогами и переживаниями, и сохранять внутренний баланс независимо от обстоятельств
Насладитесь тишиной и отдохните
от суеты
Все заботы и тревоги оставьте в городе.

Вы проведете время в уникальной заповедной долине, где нет места повседневным заботам. Полное расслабление и возможность побыть наедине с собой, ощутить неповторимую энергетику природы и умиротворение.

Ощутите полное расслабление, очистите мысли и тело
Вы можете добавить к своему отдыху личную консультацию с потомственным доктором аюрведы Шиясом Хусейн Шерифом и курс Аюрведических процедур по специальной цене:
  • Широдхара,
  • Лепам,
  • Насьям,
  • Удвартана,
  • Абхьянга
Безлимитный Wellness подарит полное расслабление, обновление организма и внутренней энергии. Очистите мысли и настройте биоритмы!

Логарская Долина - место силы

Логарская долина - альпийский заповедник на севере Словении длиной 7 километров и шириной всего около 250 м, окруженный горным хребтом Караванке и Савинскими Альпами со всех сторон. Это оазис покоя и тишины, где наши ежедневные заботы ничего не значат. Это полное единение с природой и силой гор, лучший способ познать себя и получить стимул к здоровому образу жизни и саморазвитию.

Отель Plesnik 4* - лучший бутик отель мира

К вашим услугам комфортабельные номера лучшего бутик-отеля мира Plesnik 4* непосредственно в Логарской Долине, у самого подножия водопада Паленк с видом на Альпы.

  • Семейный бутик-отель, ведущий свою историю с начала XX века, управляется гостеприимной семьей, сменяя поколение за поколением.
  • Номера с дизайнерским интерьером и всем необходимым от халата и тапочек до сейфа в номере.
  • Вид из номеров открывается на горы или на водопад Паленк
  • Прекрасного уровня авторская кухня

*В 2017 году отель Plesnik получил престижную премию Luxury Travel Guide и стал лучшим эко-бутик отелем мира!
Отель Plesnik 4*/ Сезон 2022

Цены 2022 и бронирование, отель Plesnik 4*

Стоимость указана за человека, в сутки, с питанием завтрак + ужин
Зимний сезон - €699/чел
(январь - март, октябрь - декабрь)
  • 5 x ночей проживания (с чел. в номере на двоих)
  • завтрак + ужин (напитки за ужинов оплачиваются дополнительно)
  • приветственный напиток по приезду
  • 4 йога-сессии х 60 минут
  • 3 сессии медитации х 45 минут
  • 1 горячий обед в горной хижине
  • 1 день проката велосипеда для прогулок по Долине
  • неограниченный доступ в Alpine Eco Wellness (био-сауна, парная, финская сануа, джакузи, велнесс-зона у камина)
  • солнечная терраса
  • халат, полотенца, тапочки
  • бесплатный wifi
Добавьте пакет аюрведических процедур по специальной цене €360!
Летний сезон - €799/чел
(апрель - сентябрь)
  • 5 x ночей проживания (с чел. в номере на двоих)
  • завтрак + ужин (напитки за ужинов оплачиваются дополнительно)
  • приветственный напиток по приезду
  • 4 йога-сессии х 60 минут
  • 3 сессии медитации х 45 минут
  • 1 горячий обед в горной хижине
  • 1 день проката велосипеда для прогулок по Долине
  • неограниченный доступ в Alpine Eco Wellness (био-сауна, парная, финская сануа, джакузи, велнесс-зона у камина)
  • солнечная терраса и открытый природный бассейн
  • халат, полотенца, тапочки
  • бесплатный wifi
Добавьте пакет аюрведических процедур по специальной цене €360!

Аюрведические процедуры по специальной цене

Закажите пакет аюрведических процедур по специальной стоимости - €360 (обычная стоимость 470€)
После консультации доктор определит программу аюрведических сеансов с учетом особенностей организма и образа вашей повседневной деятельности. Базовый набор процедур может быть изменен по усмотрению доктора без изменения объема услуг.
Базовая программа включает консультацию + 6 процедур из перечня ниже (4х 60 минут, 2х20 минут)
Удвартана
Глубокий массаж всего тела с применением сухого порошка лечебных трав. Это одна из тех немногих процедур аюрведы, которая проводится без использования масел. Вместо этого специалист применяет истолченные в порошок лечебные травы с другими добавками, вроде соевой муки, йогурта, куркумы, глины и пудры из сандалового дерева.

Принцип Удвартаны прост – под воздействием массажных движений, в сочетании с действием лечебных трав, усиливается кровообращение, очищается кожа, из организма выводятся шлаки.

Массаж воздействует на биологически активные точки тела, тонизирует нервные окончания, положительно воздействует на сосуды и вены, помогая при варикозе, замедляет процесс старения, снимает «мышечные зажимы», является профилактикой лишнего веса и целлюлита. Ваше тело станет более рельефным, подтянутым и привлекательным.
Абхьянгам
Древнейшая аюрведическая процедура массажа с помощью теплого масла, которая практически не имеет противопоказаний. Эфирные и базовые масла и травы к ней подбираются индивидуально и зависят от конституции человека: расслабляющее или согревающее масло (кунжутное, льняное или миндальное), охлаждающее или согревающее (подсолнечное, кокосовое, масло гхи) или легкое масло (кукурузное или горчичное).

Абхьянгам оказывает благотворное влияние на организм, питая и омолаживая кожу, улучшает работу внутренних органов, устраняет шлаки и токсины, нормализует сон, укрепляет нервную систему, повышает выносливость тела и психики, приводит организм в тонус и благотворно воздействует на ментальное здоровье.

На Востоке считают, что от этой мистической процедуры «расцветает жизнь», так как на энергетическом уровне она несет в себе любовь и гармонию
Насьям
Одна из важнейших аюрведических процедур, применяемая для расслабления, и особенно эффективна при головных болях и состояниях, связанных с головой. Она основана на сочетании массажа головы, шеи и плеч с введении специальных масел и порошков через ноздри, так как, согласно Аюрведе, нос является путем к голове, мозгу и сознанию.
Лепам
Процедура, в которой используется специальная лекарственная смесь, которую аюрведический врач прикладывает к обрабатываемой части тела.

Теплая паста нежно и осторожно накладывается на обрабатываемую область толщиной примерно в сантиметр. Такая смесь особенно эффективна при лечении различных воспалений и даже ран, отлично подходит для профилактики и уменьшения симптомов ревматизма, остеоартрита, болей в спине, головных болей и кожных болезней.
Широдхара
Уникальная и полезная аюрведическая методика лечения, пожалуй, именно та, с которой у большинства ассоциируется Аюрведа. Она заключается в том, что на лоб пациента в течение определенного времени льется струя теплого масла.

Широдхара помогает полностью расслабиться и избавиться от стресса и напряжения как в духовном, так в физическом плане. Она будет эффективна при проблемах в памятью, мигренями, бессоннице и повышенном давлении, позволит забыть перхоти, сухости кожи головы, проблемах с щитовидной железой и о сердечно-сосудистых заболеваниях.

После первого же сеанса вы ощущаете умиротворение и покой, уходят внутренние зажимы мышц, кожа становится мягче, повышается тонус организма и нормализуется сон.

Мастера йоги и аюрведы к вашим услугам

Шияс Хусейн Шериф
Доктор аюрведы, учитель йоги (Керала, Индия)
Шияс Хусейн Шериф - Доктор аюрведы из семьи известных аюрведических врачей с более чем 120-летней традицией, получивший специальность в традиционной индийской медицине на Медицинском факультете Аюрведы колледжа Арии Вайдии.
Доктор Шияс долгое время преподавал в Аюрведическом колледже Тривандрум, а позже стал личным врачом королевской семьи Королевства Бахрейн
Суреш Канот Бабу
Терапевт аюрведы и преподаватель йоги.
Изучает и практикует йогу с 12-летнего возраста.
Получил образование в " Ashram ayurveda panchakarma training institute " в округе Идукки, штат Керала, где получил профессиональные степени в Йоге, Аюрведе-Панчакарме и SPA-терапии.
Работал в разных уголках Индии, от Гималаев до Кералы, совершенствуя свои знания йоги в разных регионах страны.
Основная специализация Суреша Бабу - преподавание Аштанга-йоги и Хатха-йоги

Получите больше!

ВЕЛОСИПЕДНЫЙ ТУР ПО АЛЬПИЙСКИМ ВЕРШИНАМ
В один из дней на выбор отправляйтесь в велосипедный тур по живописному альпийскому маршруту.

Заберитесь выше облаков, насладитесь незабываемыми видами, остановитесь у природного минерального источника, сделайте миллион фотографий и вернитесь в отель уставшими, но счастливыми.

*Аренда велосипеда на 1 день включена в стоимости тура.
ПЕШИЙ ПОХОД К ВОДОПАДУ РИНКА
В свободное время отправляйтесь в несложный поход по горным тропам и поднимитесь к одному из крупнейших водопадов Словении, попробуйте альпийский чай в орлином гнезде прямо под водопадом.

*Горячий обед по завершении прогулки включен в стоимость! Маршрут прогулки может быть изменен отелем в зависимости от сезона и погодных условий.
НОЧНАЯ ПРОГУЛКА С ФАКЕЛАМИ
Хотите необычных впечатлений? Поучаствуйте в вечерней прогулке с факелами. Вас проводит опытный гид. Только вы, горы и завораживающее звездное небо.

*Тур выполняется за дополнительную плату, минимальное кол-во участников - 5 человек. Стоимость зависит от кол-ва участников.
Почему в Словении, а не в Азии?

Близость и стоимость перелета
Тур организуется в не менее уникальном уголке Европы, но добраться сюда быстрее, удобнее и дешевле, чем в Индию или на Бали

Климат
  • Идеальный климат и чистейший воздух для йоги, медитации и оздоровления
  • Никакой повышенной влажности, изнурительной жары и москитов
  • Возможности для занятий и путешествий целый день, а не только утром и вечером, как в странах Азии
Безопасность
  • Спокойная, благополучная европейская страна с высоким сервисом и приветливым населением.
  • Словения - одна из самых безопасных стран мира, а Логарская долина - одно из самых тихих и спокойных мест на планете

Мы привезли Индию к вам
  • О вас будут заботиться и обучать настоящие профессионалы Аюрведы и йоги из Кералы (Индия) с многолетним опытом
  • Незабываемые 6 дней европейского качества и комфорта в сочетании с тысячелетней индийской культурой.

Комфорт
  • Проживание в лучшем бутик-отеле мира, а не в деревянных гестхаусах
  • Здоровое ресторанное питание, а не уличная еда
  • Никаких забот - мы учли все детали. Ваш отдых включает все, чтобы вы могли полностью расслабиться.

Профессионализм и гарантии

  • WellCo - европейская компания с огромным опытом и официальной лицензией на организацию путешествий. Наша ответственность перед клиентами застрахована согласно требованиям Европейского союза.

Что включено в стоимость бронирования

Проживание и развлечения
  • Проживание 5 ночей в двухместных номерах в лучшем бутик-отеле мира в Логарской долине в Альпах
  • Питание завтрак + ужин (напитки за ужином оплачиваются дополнительно
  • Приветственный напиток
  • Туристический налог
  • Безлимитная Wellness зона: Био-сауна, парная, финская и инфракрасная сауна, джакузи с видом на горы
  • Природный открытый бассейн с шезлонгами
  • Аренда велосипеда для тура по Логарской долине - 1 день
  • Горная прогулка - самостоятельная прогулка.
  • Горячий обед в альпийской хижине в горах
Йога и аюрведа
  • 4 занятия йогой с доктором аюрведы Шияс Хусейн Шерифом (60 минут в день)
  • 3 медитации (45 минут в день)

Добавьте по спец. цене €360
  • Личная консультация с доктором Шияс Шерифом
  • Аюрведические сеансы: Широдхара, Лепам, Насьям, Удвартана и Абхья (могут быть заменены на другие по усмотрению доктора)

FAQ: остались вопросы? Найдите ответ ниже

Что такое Аюрведа?
Аюрведа - это знание о здоровье и долголетии, которое уходит корнями вглубь веков. Дословно «аюр» – означает «жизнь», а «веда» - «знание». Аюрведическое «знание жизни» основано на том, что деятельность тела подчиняется законам природы. Эта система традиционной индийской медицины направлена на исцеление болезней тела и болезней души, причём считается, что болезни эти между собой связаны. Поэтому и правильное лечение, и правильное питание древние врачи назначали в соответствии с характером и телосложением человека.

Если совсем упростить, то аюрведа - это наука о том, что мы должны и не должны делать, чтоб иметь здоровую, счастливую и комфортную жизнь как в физическом, так и в психологическом плане.
Я ничем не болею и чувствую себя отлично, зачем мне аюрведа?
Первый принцип, на который опирается аюрведа гласит, что профилактика лучше лечения.

Здоровье - это не только физическое благополучие и отсутствие болезни, но и умение правильно жить. Вы научитесь, как правильно жить не только физически, но и духовно.
Что я буду есть?
В стоимость включено здоровое питание на базе завтраков и ужинов. В день пешего похода у вас также запланирован вкусный обед в горной хижине. Обедать вы можете в ресторане отеля, либо в одном из множества местных ресторанчиков в округе.
Чем я буду заниматься?
Вы бронируете комплексную программу, в которую входят занятия йогой, медиатация. Этот комплекс под руководством профессионалов поможет вам восстановить и в дальнейшем научиться сохранять внутренний баланс, укрепить тело и сделать ее более гибким, повысить тонус, улучшить кожу и даст стимул к ведению здорового образа жизни. Вы также можете добавить к своему отдыху пакет аюрведических процедур по специальной цене.
А чтоб сделать полезное еще более приятным, мы добавили несколько активностей – велосипедные и пешие прогулки по невероятно красивым местам, которые не дадут вам скучать и покажут настоящую Словению
Я никогда не занимался йогой. Я справлюсь?
Никто не рождается йогом. Вы обязательно справитесь, ведь залог успеха – грамотное руководство. Занятия проводит профессиональный инструктор, для которого йога - не модное занятие, а жизненный выбор. Никто не ждет от вас сверхъестественных результатов, если вы новичок. Наша цель – вдохновить и познакомить вас со здоровым образом жизни, дать заряд к работе над душевным и физическим здоровьем. Это бесценный опыт, который останется с вами навсегда. Если же йога для вас не в новинку - вы получите новый опыт и усовершенствуете технику.
Зачем мне консультация доктора Аюрведы?
Аюрведа фокусируется на поиске причин заболеваний или недомоганий, и их устранении. Аюрведический доктор может оценить не только ваше физическое состояние, но и психологическое здоровье, и даже ваш характер. На основе специального опросника он вынесет свое мнение о том, какое лечение или процедуры будут целесообразны именно в вашем случае. Терапия состоит из масла с травами, массажа, изменений в диете, детоксикации и т. д. Не отказывайтесь от возможности сделать для себя и своего тела больше, чем обычно.
Я хочу заказать такой тур, что мне нужно сделать?
Отправьте нам заявку! Мы уточним наличие мест в отеле в желаемые даты и вместе со счетом вышлем вам договор с подробными условиями вашего заказа.
Кто может участвовать?
Все, кто хочет улучшить свое здоровье, получить новый опыт, заряд бодрости, стимул к здоровому образу жизни и правильному мышлению. Нет никаких ограничений, мужчина вы или женщина. Рекомендуемый возраст для полноценного участия – от 10 лет, но этот тур подойдет даже семьям с детьми, просто малышам не обязательно заниматься йогой. Уточните у нас стоимость доплаты за ребенка (зависит от возраста).
Я хочу жить один в номере, это возможно?
Вы можете проживать в номере сингл, если на момент вашего бронирования данный тип номера есть в наличии. Одноместный номер стоит дороже, поэтому для одноместного размещения стоимость тура будет выше. Просто укажите ваше пожелание при заполнении заявки и мы уточним для вас детали.
Забронировать
йога-тур
Мы свяжемся с вами как можно быстрее
Сколько вас человек?
+
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и разрешаете обработку ваших персональных данных